プラスムーブ

ダイエット

プラスムーブの効果とは?オンラインレッスンで自宅で簡単エクササイズ!

食事制限や運動をしなくても1分寝るだけのエクササイズで
ポッコリお腹を改善できるプラスムーブ

プラスムーブの効果とは、ポッコリお腹がスッキリすること!

他にも腰痛・肩こり・めまいなどの改善も期待できます。

オンラインでレッスンが受けられるのも魅力的です。

自宅で簡単にエクササイズができるプラスムーブを紹介します。

プラスムーブのオンラインレッスンの公式HPはこちらで確認できます。
↓↓↓
寝るだけ簡単、楽チンお腹痩せ!動画レッスン

ポッコリお腹だけじゃない!プラスムーブの効果とは?

ポッコリお腹の原因は骨盤の歪みからくるもの。

骨盤の歪みを改善するエクササイズがプラスムーブです。

骨盤の歪みを整えることで、ポッコリお腹が改善されるだけでなく、
腰、肩こり、めまいなどの自律神経の乱れにも効果が期待できます。

ポッコリお腹を原因から改善するため、
リバウンド率が低いのが特徴です。

また、最近の効果で分かったことが、
ゴースト血管の改善にも効果的なことが分かりました。

ゴースト血管をそのままにしておくと、
健康や美容に問題を引き起こす可能性があります。

食事制限やきつい運動もする必要はありません。

たった1分寝るだけのエクササイズで骨盤の歪みを整えます。

入会金無料!プラスムーブのオンラインレッスン

プラスムーブのオンラインレッスンの内容は

・入会金無料、いつでも解約が可能です。

・週1回、エクササイズ動画がメールで届きます。

・月2回の座学動画を配信。

・メンバー限定のコミュニティー(facebook)にも参加できます。

・姿勢矯正ハッピーベルト(1本4000円)の使用をお勧めしていますが、
 こちらをお試しでレンタルできます。

・Zoomでグループレッスンに参加(3000円/月)

ヨガマット1枚でいつでも好きな場所でエクササイズを始められます。

自宅で簡単にエクササイズできるのが魅力的ですよね。

プラスムーブのまとめ

自宅にいながらたった1分のエクササイズ

ヨガマット1枚分のサイズでいつでも好きな場所でエクササイズが
始められます。

しかも、食事制限もなし、きつい運動もしなくていいのです。

履けなくなったパンツやスカートが再び履けるようになるかもしれませんね。

プラスムーブオンラインレッスンの公式HPはこちらで確認できます。
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寝るだけ簡単、楽チンお腹痩せ!動画レッスン

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