ホットヨガLAVA(ラバ)体験の持ち物は?

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ホットヨガLAVA(ラバ)体験の持ち物は?実際に行ってきました!

ホットヨガLAVSA(ラバ)の体験に行ってきました。

体験レッスンは札幌市の元町イオン3FにあるLAVAに行ってきました。

Webで予約すると手ぶらで無料体験レッスンができます。

手ぶらでヨガができるレッスンですが、本当に手ぶらで行っても大丈夫なのでしょうか?

ヨガ教室初体験のため、ヨガマットやウエアも何も持っていません。

少し不安な気持ちもありましたが、行ってみました。

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ホットヨガLAVA(ラバ)体験レッスンの持ち物は?

 

ホットヨガラバはWebから体験レッスンを申し込むと、手ぶらセット付で0円で体験できます。

手ぶらセットの内容は

  • ヨガマット
  • ヨガマットの上に敷くタオル
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • 水1リットル
  • ヨガのレッスン着(上下)

以上のものが体験レッスンに付いてきます。

実際に持っていくものは

  • マスク
  • 下着
  • スキンケア用品
  • メイク道具、ブラシ(必要な方)

以上のものは最低限必要なものになりますね。

マスク着用でレッスンしますので、替えのマスクもあった方が良いですね。

また、体験後に入会を考えている方は

  • 身分証明書
  • 銀行のカード(銀行または郵便局のキャッシュカード)
  • 銀行印

LAVAの月会費は毎月、口座引き落としになります。

入会時に必要なものを購入する場合、その場で支払いが必要になるので、現金かクレジットカードが必要です。

加入の際に2年契約、1年契約、90日間レッスンし放題のプランから選べます。

契約期間中に解約する場合は解約金が最大で25000円発生します。

長く続けることを考えるとやはり2年契約がおすすめですね。

 

ホットヨガLAVA(ラバ)体験レッスン

 

体験レッスン開始30分前に店舗に行って、色々と説明を受けます。

その後、着替えをしてレッスンのお部屋に入ります。

レッスン時間は1時間。

強度2のヨガフローリラックスを体験しました。

ホットヨガなので、キャミソールでも全然寒くなく、逆に暑いくらいでした。

 

先生の説明も分かりやすく、

とても気持ちよくレッスンが終了しました。

レッスンが終了した後に入会の説明がありました。

 

ホットヨガLAVA(ラバ)入会

 

ヨガ教室に通うのが初めてなので、何も持っていませんでした。

なので、ウエアやヨガマットをLAVAで購入しました。

もともと持っている方は購入する必要がないので、費用も抑えられます。

2年契約で32000円のセットを購入しました。

最初の3ヶ月はフリープランのため、どこの会場に行っても何回レッスンを受けても0円で参加できます。

3ヶ月を経過したのち、前払いで登録口座から月会費が引き落としになるシステムです。

体験レッスンが0円だっただけにちょっと高い買い物になってしまったことは否めません。

体験後に購入した商品です。

  • ヨガウエア(上下)
  • ヨガマット
  • ヨガマットケース
  • ヨガラグ
  • LAVAスタイル
  • エッセンシャルバーム
  • ヨギッシュ(除菌スプレー)
  • 水素水ケース

 

 

ヨガウエアを他で買っても良かったのですが、他の店に行ったりネットで調べたりするが面倒だったので、店舗で購入しました。

道具がそろっているので、さっそく次の日からレッスンに参加できます。

次のレッスンに参加するのが楽しみです♪

 

 

ヨガマットとヨガラグとマットケースです。

色は他に黄色、青、黒があるようですが、ピンクで揃えました。

 

 

右のバームはレッスン前に塗ると発汗が良くなり、保湿もしてくれるそうです。

レッスン前に皆さん塗っていましたね。

肩や腕回り、お腹などに塗ります。

顔に塗っても良いそうです。

LAVAスタイルはレッスン終了後、シャワーやお風呂の後に保湿するために塗るクリームです。

水素水は3か月間のフリープランに含まれているので、レッスン前に給水できるので、水を持ってかなくても良いです。

 

入会時の書類と、キャンペーンでお友達を紹介すると

12月までに体験レッスンを受講した人に、キティーちゃんのミラーがもらえます。

 

ホットヨガLAVA(ラバ)体験レッスン持ち物のまとめ

ホットヨガLAVA(ラバ)体験レッスンの持ち物をまとめました。

手ぶらセットにはヨガレッスンで必要なものが付いてきますが、他に持っていくものは

  • マスク
  • 下着
  • スキンケア用品
  • メイク道具、ブラシ(必要な方)

レッスン後に加入を考えている方は

  • 身分証明書
  • 銀行のカード(銀行または郵便局のキャッシュカード)
  • 銀行印

以上を持って行ってください。

体験レッスンは1時間ですが、あっという間に終わった感じがしました。

汗もかなりかきました。

途中、5~6回ほど水分補給の時間があります。

今回は強度2のヨガフローリラックスなので、初心者向きのコースに参加しました。

ちょうどよい感じに体を伸ばしたり、ほぐしたり、リラックスした時間を過ごせました。

 

札幌市どこでも体験できるのはお得感ありますね。

LAVAのレッスンは全部で40種類以上もあります。

全てのレッスンに参加するのは難しいと思いますが、興味のあるレッスンには積極的に参加してみたと思いました。

50歳代に突入し、筋力の衰えは日々感じるところ。

健康維持のため、運動不足解消、肩こり改善を期待して、まずは3か月間、できるだけ通おうと思います。

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